Le Massage-Bien-Être est une pratique manuelle à visée non thérapeutique qui s’inscrit parfaitement dans l’approche naturopathique qui se veut globale et en prévention de la santé.
Les manœuvres effectuées sont enveloppantes, lentes, elles comprennent différentes techniques telles que le pétrissage, l’effleurage ainsi que des pressions légères appliquées sur différentes parties de votre corps. Tout en alternant un rythme soit dynamique et revigorant, soit doux et apaisant permettant une relaxation profonde, un lâcher prise. Cela permet de détendre, relâcher les tensions accumulées dans la journée dues au stress et apaiser les douleurs.
Ce soin d’une heure corps complet (dos, jambes, bras, ventre, visage et crâne) est un merveilleux moyen pour renouer avec votre corps et vos émotions. N’hésitez plus à vous accorder un moment de détente rien que pour vous.
Prévoir des sous-vêtements confortables