La naturopathie est selon l'OMS une médecine traditionnelle, qui travaille sur l'hygiène de vie au quotidien, idéalement en collaboration avec la médecine conventionnelle mais aussi et surtout en prévention. Je ne pose pas de diagnostic et je ne vous conseillerai jamais d'arrêter vos traitements en cours.
Les 5 principes de la Naturopathie:
- LE VITALISME : chaque personne possède en elle une Énergie vitale qui harmonise et équilibre l'organisme afin de préserver sa santé.
- L'HOLISME : nous considérons la personne dans sa globalité ( physique, psychologique, psychique) et en prenant en compte son environnement.
- L'HYGIÉNISME : nous utilisons des techniques naturelles (10 techniques référencées).
- L'HUMORISME : nous parlons de notion de terrain pour un individu en faisant référence aux humeurs c'est-à dire les différents fluides de l'organisme ( sang et lymphe, liquide extracellulaire) qui doivent circuler librement pour nourrir les tissus de l'organisme mais aussi évacuer les déchets. C'est l'état du terrain qui orientera notre accompagnement. (choix des cures naturopathiques)
- LE CAUSALISME : nous cherchons la cause des déséquilibres, le but étant de la corriger ou réguler afin d'éviter la réapparition des troubles.
Le naturopathe intervient en respectant ces 5 principes en ayant toujours en tête cette citation d'Hippocrate :
Nous partons du principe que chaque individu possède en lui une force, une énergie qui maintient le meilleur équilibre possible (l'homéostasie) afin de préserver sa santé.
Nous travaillons sur l'hygiène de vie au quotidien autours de 3 piliers principaux :- L'alimentation
- La gestion des émotions et du stress
- L'activité physique ou mouvement.
soutenues au besoin par des techniques complémentaires qui seront sélectionnées spécifiquement et de façon individualisé pour vous :- Hydrologie : utilisation eau chaude ou froide, tiède en interne ou externe application locale ou générale…
- Techniques manuelles : Massage-Bien-Être, drainage lymphatique holistique
- Techniques réflexes : Réflexologie plantaire
- Techniques respiratoires : différentes techniques de respiration, cohérence cardiaque, utilisation du Bol d’air Jacquier
- Techniques énergétiques : aimant, magnétisme
- Technique vibratoires : utilisation de la lumière, des sons, des bols tibétains, …
- Plantes médicinales ou Compléments alimentaires : les plantes, la gemmothérapie (bourgeon de plantes), huiles essentielles, oligo élément, micronutrition, …
La naturopathie a pour but de vous accompagner sur votre chemin vers la santé, en vous donnant les clés pour harmoniser le fonctionnement de votre organisme de façon autonome.